Masalah mengurangkan potensi pada masa kita adalah akut, jadi dalam artikel ini kita akan mengambil kira bagaimana kita dapat meningkatkan potensi pada lelaki. Malah pada masa kini, orang muda mempunyai masalah seperti itu. Dan tahap pengedarannya dapat ditentukan oleh kelimpahan pengiklanan yang menawarkan penyelesaian kepada masalah ini. Anda boleh menyerahkan kesan sementara atau sama sekali. Lebih baik, ini bukan untuk mempercayai "pil dan serbuk" sebagai ubat, tetapi untuk meningkatkan tahap pendidikan anda dalam bidang fisiologi manusia.
Alasan untuk mengurangkan keberkesanan
Normalisasi berat badan anda dan mengelakkan proses obesiti. Hakikatnya ialah berat badan yang berlebihan meningkatkan jumlah estrogen hormon seks wanita dan pada masa yang sama mengurangkan pengeluaran testosteron lelaki. Proses ini mengubah penjajaran otak di kawasan alat kelamin. Untuk mengekalkan berat badan, adalah perkara biasa untuk melihat aktiviti makanan dan fisiologi yang betul.
Testosteron dihasilkan dalam buah zakar. Ia bukan untuk apa -apa bahawa organ ini keluar dari badan kerana suhunya harus 2 darjah lebih rendah daripada suhu badan. Sekiranya suhu sentiasa melebihi, kerja organ ini dilanggar. Pakaian sintetik dan gaya hidup duduk boleh menyebabkan peningkatan suhu.
Alkohol. Minuman ini mengandungi banyak maklumat yang salah mengenai manfaat dengan penggunaan sederhana. Tidak satu gram alkohol akan menjejaskan badan, termasuk persekitaran seksual, kerana ia menindas pengeluaran testosteron.
Malah minuman yang dikenali sebagai bir lebih buruk daripada minuman beralkohol yang lain. Kerana ia juga mengandungi analog tumbuhan hormon wanita dengan alkohol. Elemen ini berada di hop yang digunakan untuk memasak bir.
Merokok juga merupakan musuh yang hebat dalam kehidupan seksualnya kerana ketergantungan jenis ini di sepanjang sistem darah "bertemu". Melanggar kerjanya dengan melanggar bekalan darah di kolam renang.
Tidur adalah salah satu elemen yang paling penting untuk memerhatikan kesihatan manusia, termasuk sistem pembiakan. Oleh kerana kekurangan tidur secara teratur mempengaruhi latar belakang hormon seseorang dan pengeluaran testosteron mengganggu. Adalah dipercayai bahawa perlu untuk ruam biasa dari 7 hingga 8 jam tidur.
Kemuncak pelepasan hormon seks jatuh pada waktu pagi. Untuk sistem seksual yang terbaik, seks pada waktu pagi mempunyai kesan berguna terhadap rembesan kelenjar seks.
Salah satu faktor yang paling penting ialah situasi yang tertekan kerana psikologi secara langsung mempengaruhi fisiologi kita. Oleh itu, keadaan psikologi "salah" boleh melanggar kesan keberkesanan untuk jangka masa panjang dan panjang. Untuk menyelesaikan masalah ini, perlu sentiasa meningkatkan latihan psikologi anda dengan psikoterapi.
Kaedah terbaik untuk mengekalkan tahap pengeluaran testosteron yang besar adalah untuk mengendalikan aktiviti fizikal, kerana kita memasuki sejumlah besar "kegembiraan" selepas dimasukkan, dan kemudian testosteron meningkat. Di samping itu, beban dinamik juga meningkatkan aliran darah ke organ panggul.