Kelebihan menggunakan ubat tradisional adalah banyak, termasuk kesan yang lebih panjang, kesan mudah pada seluruh badan dan bukan hanya pada genitarian, kos yang berpatutan, komposisi semulajadi dan fleksibiliti resipi. Tetapi cara semacam itu tidak selalu peluang untuk membantu seorang lelaki. Marilah kita mengetahui kaedah rakyat yang paling berkesan dan selamat dengan peningkatan keberkesanan.
Bilakah penggera berbunyi?
Sudah tentu, anda boleh meningkatkan potensi dengan ubat -ubatan rakyat pada usia apa pun. Ia hanya penting untuk diingat bahawa sekiranya berlaku penyakit yang serius, tiada herba dan akar dapat mencapai kesan terapeutik yang dikehendaki - ia memerlukan rawatan komprehensif yang dipilih dengan betul. Anda pasti harus berjumpa doktor jika terdapat gejala cemas berikut:
- Jika bahan pencemar darah atau nanah dikesan dalam sperma atau air kencing;
- dengan berlakunya sakit intensiti yang berbeza dalam alat kelamin dan pelvis;
- Dengan masalah dengan kencing dan ejakulasi;
- Apabila kulit, ulser, jerawat dan ruam rosak pada alat kelamin luar.
Cadangan doktor dan penyembuh rakyat
Resipi orang tidak mempunyai kontraindikasi. Mereka bukan sahaja boleh digunakan untuk patologi yang serius, bersama -sama dengan beberapa ubat, proses keradangan dan jangkitan, tiang tekanan, penyakit vaskular dan jantung serta untuk intoleransi individu.
Adalah mungkin untuk mencapai kesan maksimum remedi rakyat untuk meningkatkan potensi pada lelaki jika mereka mendekati penyelesaian masalah atau mencegah kejadian mereka dan untuk memerhatikan cadangan berikut penyembuh dan doktor:
- Tentukan tabiat buruk. Merokok dan alkohol mengurangkan imuniti dan mempunyai kesan negatif terhadap kerja semua organ dan sistem, termasuk potensi dan libido.
- Periksa diet anda. Tambah sebanyak mungkin produk dan mengecualikan makanan yang berbahaya. Minum sekurang-kurangnya 2-2, 5 liter air bersih setiap hari dan elakkan makanan yang berlebihan.
- Jaga keselesaan anda sendiri. Pastikan terdapat sedikit tekanan dan beban yang mungkin dalam hidup anda. Jangan melakukan sukan sehingga kehilangan kekuatan sepenuhnya dapat tidur sekurang-kurangnya 7-8 jam sehari. Jangan mengumpulkan masalah dan cuba menyelesaikannya semasa anda muncul. Bincangkan semua yang membimbangkan anda dan jangan simpan emosi anda dengan pasangan anda.
- Lihatlah sukan. Lakukan gimnastik pagi setiap hari dan pergi ke gym di udara segar serta 2-3 kali seminggu di gim atau di rumah.
- Ikuti kesihatan anda. Jangan tunggu pelanggaran dan kegagalan, tetapi untuk mengelakkan penampilan anda secepat mungkin. Doktor juga mengesyorkan tidak kehilangan sebarang peperiksaan pencegahan daripada pakar.
- Melakukan hubungan seks dengan kerap. Jika anda membuat kepelbagaian ke dalam kehidupan intim, jangan sering mengubah pasangan seksual.
Malah referendum tindakan pantas yang paling berkesan tidak membawa hasil segera. Ia sering mengambil masa beberapa minggu untuk meningkatkan potensi. Walau bagaimanapun, jika anda kerap menggunakan resipi yang boleh dipercayai, memimpin gaya hidup yang aktif dan sihat, anda akan memeliharanya sehingga usia, untuk memelihara kesihatan lelaki dan libido yang tinggi.
Produk mana yang membantu meningkatkan potensi
Antara referendum yang meningkatkan potensi dan dianggap paling berkesan sebagai makanan, makanan menduduki bandar utama. Penggunaan aphrodisiacs adalah sumber tenaga dan kekuatan, nutrien yang diperlukan untuk mengekalkan kesihatan yang baik dan potensi yang tinggi.
Penyembuh rakyat mengesyorkan bahawa penyembuhan dan pencegahan termasuk makanan sedemikian dalam diet mereka:
- Kupang, ikan laut dan laut serta makanan laut yang lain;
- Produk besar, termasuk propolis, madu, Perga, susu diraja;
- buah -buahan dan kacang kering;
- Bawang dan bawang putih;
- Halia;
- Varieti haiwan dan ayam yang rendah;
- Produk tenusu, termasuk krim masam masam, keju kotej, krim, ditapai, kefir, susu, keju;
- Sayur -sayuran segar, buah, beri, herba;
- Telur ayam dan puyuh.
Ia bukan sahaja perlu makan produk yang berguna, tetapi juga untuk menyerahkan makanan yang berbahaya. Oleh itu, adalah dinasihatkan untuk mengurangkan penggunaan gula dan gula -gula untuk mengecualikan produk diet dari tepung putih, sdoba, asap dan sosej, makanan segera, lemak, makanan goreng dan masin.
Juga menolak makanan yang mengandungi bahan tambahan kimia: pewarna, pengawet, perisa. Kurangkan penggunaan kafein, keluarkan alkohol dan soda manis dari pemakanan.
Resipi Terbukti untuk Potensi
Di samping itu, potensi dapat diperbaiki oleh teknologi rakyat:
- Penggunaan campuran madu madu. Tuangkan pelbagai jenis kacang atau campurkan pelbagai jenis teras yang dikupas. Tambah 60-70 g madu cecair semulajadi hingga 200 g kacang, campurkan segala-galanya dan simpan segala-galanya di dalam peti sejuk. Makan 1 sudu alat sedemikian setiap hari sebagai makanan ringan antara makanan.
- Teh dari Ivan Chai. Tuangkan sudu rumput kering dengan segelas air mendidih dan biarkan ia membakarnya di bawah tudung selama 15-20 minit. Minuman sedemikian disyorkan sekali sehari selama 2-3 minggu. Teh juga disediakan dari herba lain yang berguna untuk potensi: pudina dan lemon balm, jelatang, rumput lemon, bijak, calendula, ruts, semanggi.
- Tinjauan tumbuhan ubat. Tinctures pada rimpang sangat popular: Levzei, Rose -base -radio, Calamus Marsh, Eleutherococcus, Halia, Ginseng. Ia tidak sukar untuk memasaknya. Tuangkan sedikit rhizome dihancurkan dengan alkohol dan biarkan ia menjadi tempat yang gelap selama beberapa minggu. Anda perlu menggunakan tincture selama sebulan dengan 10 hingga 30 tetes.
- Minum dengan madu, propolis atau mumiyo. Tuangkan beberapa bahan mentah untuk ubat dengan sedikit air suam dan kemudian minum sekali sehari. Kursus permohonan adalah 1-2 bulan. Propolis juga boleh mendesak alkohol atau dikunyah dalam bentuk tulen (tidak lebih dari satu kacang sehari).
Maklumat! Resipi orang untuk meningkatkan potensi bukan sahaja boleh membawa kelebihan, tetapi juga membahayakan. Sebagai contoh, produk lebah dilihat sebagai alergen yang kuat. Dan penggunaan herba yang tidak wajar, contohnya pudina, Lemon Balsem, Oregano, St John's -wards, dapat mencapai kesan yang bertentangan dengan kesan yang diingini.
Kaedah lain untuk meningkatkan potensi
Kaedah popular yang popular untuk meningkatkan potensi pada lelaki adalah kaedah berikut:
- Pelaksanaan pelbagai latihan fizikal untuk normalisasi proses metabolik dalam badan dan untuk menghapuskan genangan dalam organ pelvis. Pull -ups yang berbeza, squats, push -ups, berjalan -semua ini dengan pelaksanaan yang betul dan biasa mempunyai pengaruh yang menguntungkan pada badan anda. Ia juga berguna untuk melaksanakan bar dan banyak asana yoga, latihan kerucut.
- Mengeras. Mandi kontras, udara dan berjemur, mengelap dan berlebihan dengan air sejuk, lawati sauna dan bilik mandi - ini adalah peluang yang sangat baik untuk cepat melegakan keletihan dan tekanan, menormalkan metabolisme dan peredaran darah. Prosedur sedemikian berguna untuk potensi dan libido, tetapi mempunyai contraindications.
- Urut dan diri sendiri. Kaedah ini membawa peredaran darah untuk memulihkan dan mempunyai kesan positif pada seluruh badan. Urut prostat juga berguna untuk potensi.
Walaupun anda yakin bahawa penurunan potensi disebabkan oleh keletihan atau tekanan, jangan tergesa -gesa untuk memilih rawatan anda sendiri. Adalah lebih baik untuk mempercayakan perniagaan ini kepada pakar dan hanya meningkatkan resipi referendum sebagai sebahagian daripada terapi kompleks atau sebagai pencegahan gangguan.
Sebenarnya, terdapat beberapa penyakit yang menimbulkan masalah di tempat tidur, tanpa gejala dan nyata ketika rawatan terlambat dan perubahan yang tidak dapat dipulihkan telah terjadi di dalam tisu.
Diploma
Ingat bahawa penurunan potensi boleh disebabkan oleh pelbagai faktor. Dalam kebanyakan kes, ini adalah penyakit, seperti aterosklerosis, prostatitis, diabetes, gangguan hormon.
Dengan beberapa ubat, tabiat buruk, pemakanan yang tidak seimbang, tekanan, semakan, kehidupan seks yang tidak teratur, disfungsi ereksi juga boleh berkembang. Sekiranya boleh, untuk mengenal pasti hanya penyebab pelanggaran dan penyingkiran mereka, ia membantu menyelesaikan masalah. Dan referendum membolehkan mereka memulihkan kesihatan dan mengekalkan potensi selama bertahun -tahun.